Hormonen raken
iedereen
Vrouwen, mannen en tieners — elk met hun eigen hormonale wereld. Mannen en vrouwen hebben dezelfde hormonen, maar in een andere verhouding. Kies jouw situatie en ontdek welke klachten erbij horen.
Raak je het contact met jezelf kwijt?
Ervaar je stress, zelfs wanneer je probeert te ontspannen?
Heb je last van hormonale klachten die blijven terugkomen?
Word je 's ochtends niet uitgerust wakker, of juist te vroeg wakker met angstige of verwarrende gedachten?
Wanneer vrouwen te maken krijgen met hormonale problemen, kunnen diverse symptomen optreden — van onregelmatige menstruaties tot stemmingswisselingen en opvliegers. Verschillende factoren zoals stress, ongezonde voeding, gebrek aan slaap of bepaalde aandoeningen kunnen bijdragen aan een hormonale disbalans.
Bekijk de onderstaande lijst en ontdek of jouw klachten hormonaal van aard kunnen zijn. Het is geen absolute lijst — hormonen spelen namelijk een rol bij allerlei klachten en ziekten.
Herken jij deze klachten?
Herken je één of meer klachten?
Aarzel dan niet om contact op te nemen. Wij helpen je de oorzaak te vinden en aan te pakken.
Afspraak makenStemmingswisselingen. Stress. Slaapproblemen.
Zouden het jouw hormonen kunnen zijn?
Langdurige stress kan de balans van mannelijke hormonen verstoren, wat kan leiden tot voortdurend aanstaan, slechte slaap, verminderde stressbestendigheid en emotionele uitbarstingen. Een verminderde concentratie maakt het moeilijker om aan de verwachtingen van de arbeidsmarkt te voldoen.
Een groeiend aantal mannen ervaart hormonale problemen — maar we leren ook de klachten als hormonaal te herkennen en te interpreteren.
De penopauze — ook mannen kennen een overgang
Vrouwen ondergaan de bekende overgang en menopauze. Mannen daarentegen kennen een 'penopauze' — een periode waarin ze futloos kunnen worden, minder energie hebben en vermindering van libido ervaren. Voor elke klacht is er een passende aanpak.
Herken jij deze klachten?
Het is geen absolute lijst — hormonen spelen namelijk een rol bij allerlei klachten en ziekten.
Herken je één of meer klachten?
Aarzel dan niet om contact op te nemen. Wij helpen jou de juiste aanpak te vinden.
Afspraak makenBaal je van je lichaam of heb je last van somberheid, irritatie of boosheid?
In de puberteit vindt een grote verbouwing plaats in het lichaam en de hersenen. Zowel jongens als meiden merken dat lichaam en gevoel veranderen. Dit hoort bij het proces van volwassen worden — de veranderingen worden veroorzaakt door hormonen.
Hormonen zijn een soort regelstofjes in het lichaam. Ze regelen hoe je eruitziet, hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. Dit gaat niet altijd soepel, omdat je lichaam moet wennen aan een nieuw samenspel. Zowel jongens als meiden kunnen hierdoor klachten krijgen.
Meiden
Oestradiol speelt een cruciale rol bij de groei van borsten en heupen en het starten van de menstruatie. Wanneer dit hormoon — samen met progesteron — goed in balans is, treden er geen pijnlijke of onregelmatige bloedingen op. Voor je lichaam is dit een nieuw samenspel, en dat verloopt niet altijd soepel.
- Onregelmatige of pijnlijke menstruaties
- Veel bloedverlies of hevige krampen
- Acne en een vette huid
- Stemmingswisselingen
- Moeite met naar school gaan of deelnemen aan activiteiten
- Onzekerheid over het eigen lichaam
- Huilbuien zonder duidelijke aanleiding
Jongens
Jongens ondergaan de grootste verandering in de puberteit, voornamelijk door een toename van het hormoon testosteron. Je groeit in lengte, je kracht neemt toe en je seksuele behoeften veranderen. Maar ook vervelende bijwerkingen kunnen optreden.
- Acne en een vette huid
- Zweetgeuren
- Onzekerheid en dwars gedrag
- Moeite met je bed uitkomen
- Stemmingswisselingen / prikkelbaarheid
- Concentratieproblemen
- Angst of somberheid
Wanneer is hulp zinvol?
Als de klachten zo ernstig zijn dat ze het dagelijks leven beïnvloeden, is het goed om dit te laten bekijken. Acne, stemmingswisselingen en menstruatieklachten zijn signalen dat de hormonen mogelijk nog niet voldoende in balans zijn.
Wil je meer weten of hulp zoeken?
Wij begeleiden jongeren en ouders bij hormonale klachten in de puberteit — persoonlijk, begripvol en op maat.
Afspraak maken